Während Deiner Sportrehabilitation durchläufst Du verschiedene Zeitfenster, welche fließend ineinander greifen.
Der Fokus Deiner ersten Behandlungsphase richtet sich auf die Linderung von akuten Beschwerden wie Schwellungen, Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, muskulärer Inaktivität, sowie der Herstellung von Alltagsfunktionen (z.B. Gehen, Treppensteigen etc.)
Während der Reizzustand nach Deiner Verletzung zunehmend abklingt, erarbeitest Du notwendige Kernfähigkeiten. Beweglichkeit, Ausdauer, mentale Geschicklichkeit und der Ausgleich von Kraftdefiziten stehen im Mittelpunkt. Zum Ende dieser Phase beginnst Du unter „Laborbedinungen“ bereits mit ersten sportartspezifischen Bewegungen.
Das Anforderungsprofil Deines Sports rückt zunehmend in den Fokus. Hier findet beispielsweise der Übertrag von erarbeiteten Kraftfähigkeiten auf Deine Reaktionsfähigkeit statt. Geplante Bewegungen unter Laborbedingungen werden fortlaufend durch complexe Situationen aus Deinem Sport ersetzt.
Alle Kriterien sind erarbeitet. Du hast volles Vertrauen in Deine Fähigkeiten und in Deinen Körper wiedererlangt. Du bist auf die Belastung Deines Sports vorbereitet.
Im Fokus steht nun die gründliche Planung Deines Wiedereinstiegs. Für ein nachhaltiges Come-Back arbeitest Du präventiv weiterhin an Deinen Defiziten und Potenzialen.
Deine Themen, Deine Mühen: Unsere Unterstützung.
Gemeinsam definieren wir Deine Meilensteine und individualisieren Deine Ziele. Realistisch und transparent. Damit jeder Schritt Deiner Reha-Reise optimal dosiert ist, passen wir Deine Trainingspläne vor jeder Einheit an.
Unser Anspruch, messbar: Dein Fortschritt, in Zahlen.
Fortlaufende Testungen bei uns und unseren Partnern navigieren Deine Rehabilitation. Wissen, wann es vorwärts geht und anpassen, was stagniert: Klarheit für Deinen Prozess.
Fokus auf Deine Schmerzen, ohne Wartezeit.
Unser Team aus qualifizierten Physiotherapeuten nimmt Deine körperlichen Beschwerden aktiv auf und orientiert den Behandlungsplan an Deinen Bedürfnissen. Für mehr Sichtbarkeit Deiner Behandlungsziele suchen wir proaktiv den Austausch mit Deiner Ärztin/Deinem Arzt.
Unser Team aus spezialisierten Physiotherapeuten verbindet Praxiserfahrung mit akademischen Ausbildungen.
Sportphysiotherapeut, Inhaber
Bisherige Stationen:
Alemannia Aachen Profis
Bayer 04 Leverkusen NLZ
Ausbildung:
Physiotherapie B.Sc. (honors) – Amsterdam University of Applied Science
Sportphysiotherapie M.Sc. – Deutsche Sporthochschule Köln (laufend)
OS-Coach (OS-Institut)
Manuelle Therapie (DIGOTOR)
Unmittelbar an der Praxis stehen Dir kostenlose Parkmöglichkeiten zur Verfügung. Sprich uns hierauf gerne direkt an. Darüber hinaus bestehen Möglichkeiten zum kostenpflichtigen Parken am Straßenrand.
Die Bushaltestelle Königstraße befindet sich direkt vor unserer Tür und wird von den Linien 12, 22 und 13B angefahren. Der Bahnhof Aachen Schanz ist fußläufig in weniger als 6 Gehminuten erreichbar.
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Während Deines ersten Termins werden alle relevanten Gesundheitsdaten zusammengetragen. Deine Vorgeschichte, Beschwerden, Diagnosen und Hilfsfragen werden chronologisch erfasst und für Dich eingeordnet. Anschließend erfolgt eine physiotherapeutische Befundung, woraufhin Dein/e Therapeut/-in einen Behandlungsplan mit Dir skizziert. Mit der ersten Behandlung schließt Dein erster Termin ab. Für mehr Flexibilität bei komplexeren Themen planen wir bei deinem Ersttermin stets etwas zusätzliche Zeit ein. Dies ermöglicht uns, Deinen Game-Plan spezifisch an Deinen Zielen und Bedürfnissen zu orientieren. Bei Rückfragen an Deinen Arzt/Deine Ärztin wird Dein/e Physiotherapeut/-in sich proaktiv an diese/n wenden und Rücksprache halten. Zu Deinem zweiten Termin erhälst Du eine ausgearbeitete Planung mit definierten Meilensteinen. Bist Du mit den Inhalten einverstanden, kann Dein Rehaprozess starten.
Beim ersten Termin geht es um die Einordnung Deiner Problematik. Hierfür sind alle Befunde und Berichte bisheriger Behandlungen sehr hilfreich.
Denke ausserdem bitte an:
– Deine ärztliche Verordnung
– ein Handtuch
– Hallenschuhe
Termine buchst Du online hier oder du rufst uns einfach unter folgender Nummer an: weiterhin kannst Du uns eine Email senden oder unser Kontaktformular nutzen.
Zur Zeit können wir Termine ausschließlich Privatversicherten, Selbstzahlern und Unfallverletzten (BG-Fall) zur Verfügung stellen. Es ist geplant, auch gesetzlich Versicherten (alle Kassen) den Zugang zu Behandlungsterminen zu öffnen. Sobald dies im weiteren Jahresverlauf möglich ist, werden wir die Terminpläne entsprechend für GKV-Patienten erweitern.
Je nach Verordnung und Behandlungsbedarf kann Dein Termin zwischen 20 und 120 Minuten dauern. Hierzu beraten wir Dich während der Terminplanung individuell. Dein Ersttermin dauert mindestens 30 Minuten.
Kostenlose Parkmöglichkeiten befinden sich ca. 30 Meter von der Praxis entfernt. Hierzu erhälst Du vor Deinem Termin einen Parkschein. Sind diese belegt, findest Du im unmittelbaren Umkreis Parkplätze am Straßenrand (kostenpflichtig). Weitere kostenlose Parkmöglichkeiten befinden sich ca. 3-6 Gehminuten entfernt in der Maastrichterstrasse, der Turmstrasse und in der Bleibergerstrasse.